*本気の人しか見ないでください「21日間でチームのエースになる驚きの方法」

走りばかりのBチームから

抜け出したくありませんか?

 

試合中、仲間から

「あいつなら絶対決めてくれる」

そんなふうに

思われたくありませんか?

 

こんなはずじゃなかった・・・

 

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そう思って毎日の部活を

していませんか?

 

正直、もうスタメンは無理かな

また今年も応援か・・・

 

「どうせ足も遅いし

あいつは才能があるし」

 

向いてなかったんだな

 

こんなふうに

諦めていませんか?

 

諦めるには早すぎます

 

Cチームにいた時の自分は

決勝ゴール決めて

地元のみんなに褒められて、、、

学校内で有名になって、、

 

こんなこと全く想像つきませんでした

 

あなたも、

FW専用エース育成マニュアル

を使って

 

人生を180度変えて

チームの絶対的エース

になれるのです

 

そんなあなたに向けて

生まれ持った足の速さや

背の高さを必要としなくても

点を取れる方法があります!!

 

中体連出身鈍足FWが

強豪校でCチームから

Aチームのエースになった実話

 

今なら

このブログを読んで

公式LINEを

追加してくれた人限定

 

FW専用エース育成マニュアル

を特別に無料プレゼント!!

 

さらにプレー改善レッスン

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コロナウイルスのため

電話レッスンとなります

 

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まずはこの記事を最後まで

読んでください

              ↓↓↓

 

私は5歳の時から

サッカーを始めました

 

その時からサッカーでは

俺が一番と思いながら

ずっとサッカーをしてきました

 

小学校でも自分が一番うまくて

このままプロになる

本気で思っていました

 

そのまま地元の中学校の

サッカー部に入りました

その中学校では入学してすぐ

キャプテンエースになりました

 

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市内でも1番の選手

だったと思います

 

そんな中どこの高校に

行こうか迷っている中で

私はある挑戦をしよう

決めました。

 

県内で一番強い高校に行く

 

理由は簡単でした。

 

地元で一番じゃなくて

県内で1番になりたい!!

 

そう思って希望

膨らませながら

強豪校に入学しました。

 

今まで一番だったし

高校もまぁいけるっしょ

というふうに思っていました

 

しかし現実は違いました。

 

自分より明らかに

体が大きい先輩

 

クラブユース出身の

上手い同い年

 

信じられないくらい

足がはやい選手

 

今までの環境とは

別世界のレベルでした。

 

1年生の時は1試合も

試合に出れない

どころかずっとCチームでした

 

でもまだ自分の心は

折れてませんでした

 

「3年生が抜ければ

Aチーム入れるだろう」

 

「やっと2年から試合に出れる」

 

こんなふうに思っていました

 

そんな甘い考えを持っていた

僕に最大の悲劇が訪れます

 

 

その日は

 

3年生が引退し

1年生から2年生になって

最初の大会新人戦の

メンバー発表の日でした

 

 

自分の名前が呼ばれるはずが

自分のポジションには

新一年生が選ばれました

 

 

そこで自分の気持ちは

プツンと切れてしまいました

 

そこからは

完全に言い訳モード

に入っていました

 

中学の時クラブチームに

いかなかったのが

ダメだったな

 

どうせ自分は

背も大きくないし

足も遅いし

 

今と向き合わずに

過去の言い訳ばかり探していました

 

今思い返しても

明らかに腐っていました

 

2年生の1年間は

自主練をすることもなく

早く帰ることばかり考えて

サッカーをしていました

 

サッカーをしているときより

オフの日に地元の友達と

遊ぶことが楽しみの毎日でした

 

サッカーをやめると

親に言いづらいだけで

サッカーを続けていました

 

 

 

気づけば一年たって

高校サッカーラストシーズンの

3年生になりました

 

3年生の新シーズン

その年から新しいコーチKさん

がチームに加わりました

 

Kさんは現役の時

高校選抜に入り

大学では関東強豪の大学

活躍した経歴を持つ人物でした。

 

そのKさんとの出会いが

結果的に僕のサッカー人生を

大きく変えることになるのです

 

3年生のシーズン最初の練習で

私はKさんからとある

アドバイスをもらいました。

 

そのアドバイス

当時の自分には

驚愕の内容でした

 

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本当にそのアドバイス

あってんの?

と正直思いました。

 

しかし

言われた通りにやってみると

 

練習試合で点が

取れるようになりました

 

2年生の時の僕は7,8試合に

1点取れればいいほうでしたが

 

2試合に1点ペースで得点を

重ねられるようになりました

 

「いきなりめちゃ調子いいぞ!?」

そう思い

Kさんにさらなるアドバイス

もらいに行きました

 

そのアドバイスを意識してみると

 

味方からパスが

たくさん集まるように

なりました

 

アドバイスをもらう前は

味方のパスをなかなか貰う

こともできませんでした

 

私のプレーは

別人になったように変わりました

 

そんな活躍を2週間ほど

続けていると

 

突然監督に呼ばれました

 

「明日からAチームね」

とあっさり言われました

 

急な出来事で頭が

ついていきませんでした笑

 

それでもついに

Aチームに入ることができました

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Kさんからのアドバイス

Aチームでも通用しました

 

練習でも 

Aチームのゲームメイカーから

いいパスがたくさん入り

 

クロスに飛び込んで

点をとりまくりました

 

チームメイトも

「なんで今まで

Aチームにいなかったんだよ」

とまで行ってくれました

 

そんなAチームに入って

練習でも絶好調の中

新チーム最初の大会

新人戦が始まりました

 

1年前の2年生だった時

私に人生最大の悲劇が

訪れた大会です

 

緊張する中メンバー発表を

聞いていると

 

なんとスタメンFWとして

自分が選ばれることになりました

 

2年生の時の自分は

来年スタメンを張っているなんて

1ミリも思っていませんでした

 

スタメンと言われただけで

泣きそうでした笑

 

 

しかし私の成功は

そこで止まりませんでした

 

 

優勝を決める決勝戦

決勝点を決めることができました

 

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その日から本当に

自分の前の世界は変わりました

 

学校中が自分のことを知って

クラスのみんなが

祝福してくれました

 

そこからは

チームの主力として活躍する

ことができました

 

アドバイスをもらってからは

本当に一瞬の出来事でした

 

Cチームで言い訳ばかり

並べて腐っていた自分には

考えられない日々を

過ごすことができました

 

 

 

卒業の日

後輩が私に質問をしてきました

 

「どうやってCチームから

Aチームで活躍するように

なれたんですか?」

私は

「自分にできたんだから

後輩もできるに違いない」

と思い

 

コーチに教わった方法を

後輩に伝えました

 

ちなみにその後輩も

2年間1試合も出たことない

FWの選手でした

 

すると数週間後

後輩からLINEがきました

 

「Aチームに上がれました!!」

 

それを聞いて私は

確信しました

「この手法は本物だ!」

 

と感じたと同時に

悔しさも感じました。

 

もっとこの手法と

早く出会えていれば

あんな苦しい思いしなくても

済んだのにと思いました

 

だからこれを見ている

あなたにはそんな思い

して欲しくないのです

 

そう思い

「エース育成マニュアル」

をPDFにまとめました

 

このPDFは私と同じように

 

  • Aチームに関われない人
  • 足が早くないFW
  • 背が低いFW
  • 本気で変わりたい人

 

に向けたものです

 

しかもこのメソッドには

背の高さや、足の速さは

関係ありません

 

全選手が使えるもの

となっています

 

 

 

もう試合にも関われず

後輩を応援席から応援する

日々は嫌ですよね

 

私もそういう先輩を

見てきました。

 

先輩たちは

「やり切った」と言っていましたが

表情はとても悔しそうでした。

 

私はその表情が

今も脳裏に焼き付いています

 

これを読んでいる皆さんには

そんな体験して

欲しくありません

 

もしあなたが

なかなか変われず

試合に出れないで

燻っているのなら

 

今すぐこのメソッドを

使ってください

 

 

なぜこのブログを

あなたに書いているのか?

と思う人もいると思います

 

理由は

諦めてしまう選手を

見てきたからです

 

僕の高校には

上手いけど試合に

出れない選手が

 たくさんいました

 

ずっと試合に出れないと

「もうサッカーなんていいよ」

と諦める選手もいました

 

当時は「仕方ないよな」

と思っていましたが

 

このメソッドを知った今

諦めることは

とてももったいなく感じます

 

だからブログで

公開しようと思いました

 

ブログで形に残るもので

今までの自分から変わる

きっかけにして欲しいです

 

 

きっとここまでこのブログを

読み進めてくれたあなたは

本気で今の自分を変えたい

と思っているはずです

 

今までの地獄の走りの日々に

満足できますか?

 

高校生活は一瞬です

いつか変わろうと

思いながら引退していく選手

を沢山見てきました

 

変わらずに

Bチームで3年間過ごす

後輩を応援する日々を過ごす

喜びを分かち合えない

 

そんな高校生活にしたいなら

そのまま毎日を

過ごしてください

 

違いますよね?!!

 

そんな日々から

少しでも早く抜け出したい 

 

そう思っていますよね??

 

今こそ

あなたが変わる番なのです

あなたが人生を

帰る時が来たんです!!

 

ずっと試合に出れず

1年以上腐っていた

私でも変わることができたのです

 

あなたにも必ずできます!

 

自分を変えたい

そう思えた人は

今すぐこのメソッドを

受け取ってください!

 

 

 

プレゼントの内容は

4つです

 

  1. FWタイプ診断
  2. 背が高くなくても決まるクロスの合わせ方
  3. ボールを引き出すには〇〇を見ろ
  4. プレー向上電話相談(希望者)

 

  • FWタイプ診断

 

あなたはどんなタイプの

FWなのか知り

あなたが目指すべきFW像

を提供します

 

  • 背が高くなくても決まるクロスの合わせ方

駆け引きを制する方法を

教えます

 

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  • ボールを引き出すには〇〇を見ろ

 なかなかボールに関われない

FWに向けて試合中

ボールが沢山くる方法

教えます

 

このプレゼントは

足の速さや背の高さを

必要とせずに

効果が出るものとなっています

 

実際に私も

足も速くないし

背も高くありません

 

どんな人にでも

効果の出るものとなっております

 

 

このメソッドは

無料でプレゼントします

 

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なぜ無料なのか

 

それはこのプレゼントを

受け取るために

時間を無駄にして欲しくない

からです

 

お金は時間だと思います

 

先ほども言った通り

高校生活は短いです

 

その貴重な時間を無駄に

して欲しくないので

プレゼントは無料にしました。

 

またこれから私がLINEで

有料ストライカセミナー

のご紹介をすることもありますが

 

「有料ならいいや」

「無料で十分」という方は

 

無視してもらって結構です

今回の無料レッスンだけ

参加してください

 

 

↓プレゼントはこちら

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しかし

一つ注意点があります

 

試合に出て活躍する選手に

変わるんだという

強い気持ちを持っている人

向けたものです

 

先ほど

どんな人にも効果が出る

と伝えましたが

 

ただ楽をして試合に出よう

と思っている人が

受け取っても

効果は発揮しません

 

試合に出れない日々から

抜け出したい

 

本気で変わりたい!!

という人のみ

このプレゼントを

受け取ってください

 

このプレゼントを

自分が変わるきっかけ

としてください!!

 

それでも「変わらなくていいや

もう手遅れ」と思う人は

ここで画面を閉じていただいて

結構です

 

日の目の浴びることなない

高校生活を過ごしてください

 

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変わりたいけど、

自分にもできるかな…

 

大丈夫です!!

 

先ほども言ったとおり

足の速さや、背の高さなどは

必要としません

 

本当に誰でもできる

内容になっています!!

 

 

 

受けとる方はこちらから↓

 

LINE悪用さたりするんじゃないの??

 

そう思う人もいると思います

 

「LINE登録してください」

「無料レッスンします」

 

そう言われても当たり前ですよね

怪しすぎです笑

 

ここで断言します

 

このLINEを追加することで

私以外から連絡が来ることは

一切ございません

 

得た個人情報を

他のサービスに利用、悪用

することは一切しません!

 

あなたがAチームで

活躍することのサポート以外に

利用することは絶対にないので

ご安心ください

 

本気でサポート

させていただきます

 

 

しかし

私一人が

サポートできる人数にも

限界があります

 

なので今回は

限定10人とさせていただきます

 

10人の方々には

本気でサポートを

させていただきます

 

 

 

私も変わろうと思っても

なかなか変われない人間でした

 

何度も「このままじゃやばい」

と思いながら

進歩せずいました

 

今思うと

変わる方法を知らなかったんだ

と思います

 

ただ漠然に次の試合は

点をとろう

とばかり思っていました

 

でもずっとうまく行きませんでした

 

コーチからの

アドバイスをもらうまでは

 

1ヶ月もかからず

劇的に自分のプレーが

向上する

「こんなこと本当に起きるんだ」

まるで夢のようでした

 

Cチームで地獄のような日々

を経験したからこそ

 

Aチームで活躍した

喜びは計りきれませんでした

 

地獄から這い上がるには

的確なアドバイス

応援してくれるパートナー

必要です

 

私はそんなパートナーに

なりたいのです

 

 

自分のゴールで仲間が

ガッツポーズする

 

クラス、学校中から

褒めてもらう

 

地元の仲間から

祝福される

 

そんな経験をするために

 

本気のあなたの

サポートをさせてください

 

 

走りばかり、応援ばかり

そんな日々から抜け出す

チャンスが目の前にあるのです

 

一緒にチームのエースへと

駆け上がりましょう!!

 

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 無料レッスン

10名様限定です

お急ぎください

 

LINE追加ボタンを押して

自分を変えるか変えないかは

あなた次第です

 

残り6名

↓↓

 

アシスト量産!?クロスを上げるときに意識すべき3つのポイント

こんにちは

 

みなさんは

こんなシーンよく見ませんか

 

いい流れでオーバーラップ

してきたサイドバック

パスがきた!

 

ゴール前の味方の数は充分

あとはいいクロスを上げるだけ、、

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ミスキック、、、、

 

こんなシーン

プロでも見ますよね

 

クロスというのは難しい

キックの一つです

 

あんなに敵いたら

どこ蹴っていいんだ??

 

クロスは蹴るべきタイミング

狙うべきエリアがあります

 

これを知っておくだけで

あなたのキックは

チームの武器に

変わるでしょう

 

今回はそのポイントを

紹介していこうと思います

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クロスの精度は

ファーストタッチで決まります

 

いざクロスを

あげようと思っても

 

得意な足で蹴れる

位置にボールがなかったり

 

足元にボールが

入りすぎている時は

上手くけれません

 

ファーストタッチ

良い位置において

 

ツータッチ目で

蹴れるようにすることを

意識しましょう

 

DFに寄せられて

当ててしまう可能性も減ります

 

2つ目は

キーパーとディフェンスの間

狙いましょう

 

理由は

相手の処理が難しいからです

 

自陣ゴールに向かいながら

クリアするのは

とても難しいプレーです

 

相手が嫌がるボールを

入れることで

オウンゴール誘えるでしょう

 

特にアーリークロス

おすすめです

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早めに上げることで

DFとキーパーの間が広いので

狙いやすいです。

 

常にそのエリアを見ながら

プレーすれば

クロスのタイミングを

逃さずに入れるでしょう

 

3つ目は

浮かさなくても通る場合は

グラウンダーを蹴ることです

 

味方のFWからしても

浮いたボールを

ボレーするより

 

グラウンダーのボウルを

ミートするほうが

簡単です

 

受け手の気持ちになって

ボールを届けること

アシストに繋がります

 

 

クロスは試合の流れ関係なく

ピンポイントで合えば

一発で決められるので

 

チームに

とって大きな武器になります

 

現在クロスを武器の一つにしている

選手もたくさんいます

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あなたも同じ武器を持つことで

チームの絶対的な選手に

なれるでしょう

 

「あいつがサイドで持つと

ワクワクするなぁ」

 

そんな風に

言われる選手を目指して

 

ファーストタッチ

しっかり決めて

キーパーとディフェンスの間に

送り込みましょう

 

あなたのキックが

チームを救う

一手になるんです!!

 

 

 

 

MF必見ボールを奪うコツ!!

「攻撃は上手いんだけどな」

「守備ができないと

 Aチームは無理だぞ」

 

こうやって言われる選手

いませんか?

 

じゃあ守備がんばろう!!

 

でもめっちゃ

追いかけてるのに

取れない、、、、

 

このままじゃやばい、、、

 

こんなふうにがむしゃらに

守備をやってませんか?

 

守備は相手のレベルが

上がれば上がるほど

考えないと取れません

 

中盤で奪うには

コツがいるのです

 

中盤で奪うために

必要なポイント

今回紹介していきたいと思います

 

1つ目は

相手の視野の外からアタック

することです

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サッカーは基本的に

ボールを持つほうが

有利です

 

ボールを持ってる方は

ドリブル、パスなど

選択肢がある中プレーします

 

そんな相手からボールを

奪うのに

正面から突っ込んでは

絶対に奪えません

 

だから

相手から気付かれていない

ところからアタック

するのです

 

2つ目は

ボールより身体にアタック

することです

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ボールに直接行くと

相手に当たって

相手の前にころがる

可能性があります

 

だから身体にアタックして

進行方向を塞ぎましょう

 

ベストは

相手とボールの間に

体を入れることです

 

3つ目は

スライディングは

できるだけしない

ことです

 

スライディングは

派手だし

ボールに触れる可能性が

高いです

 

しかしミスをすると

完全に相手に置いて行かれます

 

中盤はボールを奪えないと

失点するエリアではないので

 

スライディングの優先順位は

高くありません

 

まとめると

 

相手の視野の外から

相手の身体にアタックして

ボールを奪うプレー

理想のプレーになります

 

現代のサッカーは

どんなスター選手も守備が

求められます

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守備を捨てて攻撃は得意

という選手は

なかなか厳しい時代です

 

時代に置いて

かれないためにも

 

今すぐ守備の改善

取り組みましょう!!

 

 

 

 

 

FW必見クロスに合わせる方法

こんにちは

 

FWのみなさん

こんなことを

言われたことは

ありませんか?

 

「いいボールだろ!!

決めろよ!!

 

一度はあると思います

 

でもクロス合わせるの

難しいですよね

 

大体相手の

センターバックでかいし、、

俺そんなデカくないし、、

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確かに身長は

でかいほうが有利です

 

しかし3つのことを

意識するだけ

 

クロスに合わせる可能性が

一段と上がります

 

ちなみに身長は

それほど重要ではありません

 

今回はその3つを

徹底的に

教えていきたいと思います

 

一つは

ポジショニングです

 

クロスを合わせるエリアは

3つあります

 

  • ニア
  • ファー
  • マイナス

です

 

ニアはキーパーの前の

ポジションです

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一番狭いスペースなので

走りこむスピードが

必要になるエリアです

 

このエリアのいいポイントは

身長が関係ないところです

 

相手の前に入ることが

ほとんどなので

 

相手の頭上から

ヘディングする必要が

ありません

 

ファー

ディフェンスの背中

クロスを上げる位置から

一番遠いエリアです

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ファーのメリットは

エリアが広いことです

 

少しボールが

ずれても対応できます

 

マイナスは

ゴールから

少し離れた位置です

 

中盤の選手が

入ってくることが

多いエリアなので

今回は省略します

 

このように3つのエリアが

あります

 

どのエリアにも共通することが

一つあります

 

相手ディフェンスと

2m以上離れることです

 

理由はそれより近いと

相手にカットされたり

先に触っても体を当てられて

うまくミートしづらいからです

 

 

もう一つ大事なことは

タイミングです

 

クロスは相手ディフェンスより

先に触ることが必要です

 

タイミングを図っても

相手が邪魔で入れない、、

 

そんな時は

相手ディフェンスが

ボールを見た瞬間

狙いましょう

 

その瞬間に

スピードアップして

移動するだけで

 

相手ディフェンスは

消えた!??」と

思わせることが

できます

 

これでフリーになる方法は

わかったと思います

 

あともう一つ

大事なことがあります

 

それはクロスを上げる選手と

エリアを共有することです

 

ニアでフリーになったのに

ファーにボールがきたら

もったいないですよね

 

だから欲しいエリアを

相手に伝えないと

いけません

 

身振りで伝えてもいいし

 

コミニュケーション

伝えてもいいです

 

積極的に

俺はここに欲しい!!」と

示しましょう

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FWにおいて

クロスに合わせる能力

必須になります

 

理由は

大事な試合ほど

中央の守備が

硬くなるからです

 

だから必然的に

サイドが空くため

クロスから決めないと

いけません

 

クロスから決める力を得て

 

ここぞという場面で

ゴールを取りましょう!!!

 

センターバックに必要な〇〇を身につけよう!!

みなさんこんにちは

 

今回はセンターバック

ついてです

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センターバック

いろいろなポジションの中でも

大切なポジションです

 

センターバックにキャプテンが

多いことも

 

センターバックの重要性を

示していると思います

 

サッカーは毎年戦術が

進化しています

 

そんな中センターバック

求められることも

近年変わってきています

 

そんな現在センターバック

求められている能力は

 

ビルドアップ能力です

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ビルドアップとは

 

DFラインからパスや

ドリブルを使って

前にいる味方に良い状況で

ボールを届けることです

 

何故ビルドアップ能力が

求められているんでしょう

 

理由は先ほど書いた通り

戦術の進化にあります

 

現代のサッカーは

DFにプレッシャーが

強くなっています

 

相手のレベルが高くなれば

なるほどプレッシャーの強度も

上がるため

 

上に行けば行くほど

必要な能力です

 

この能力がないと

センターバックのミスから

失点

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といった最悪なことに

なってしまいます

 

だからこそ重要なのです

 

 

ビルドアップをするために

必要な技術が3つあります

 

1つ目は

ピッチ全体を見る力です

 

サッカーは相手が前から

ボールを奪いに来ると

前線にスペースができます

 

相手が猛ダッシュ

してきたからといって

焦っては行けません

 

相手が来たならどこが開くのか

見極めないと行けません

 

だから常にピッチ全体を

見ましょう

 

2つ目は

正確なファーストタッチです

 

正確なファーストタッチ

次のプレイの

精度を上げます

 

逆にファーストタッチ

ミスすると

 

一気に相手が

プレッシャーを強めてきます

 

安定したプレーを

するためには

正確なファーストタッチ

欠かすことの出来ない能力です

 

3つ目は

ロングパスの精度です

 

センターバック

全体が見える

ポジションのため

長いパスが求められます

 

センターバックから

最前線にパスを届けれたら

 

相手の中盤全員を

無効化できます

 

それはチームにとって

大きな武器になります

 

 

この能力を手に入れたら

 

後ろからチームを率いる

絶対的な選手になること

間違いなしです

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どんなプレッシャーも

余裕で交わしせる選手は

すぐそこです!!

常に絶好調!?コンディション を上げる方法

公式戦

「やばい、足重い、、、、」

「全然走れない、、」

 

最悪ですよね

 

スポーツは

練習でどれだけ良くても

試合で100%のプレーを

しないといけません

 

「小さい頃は

どれだけ走っても

疲れなかったのになぁ?

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年齢を重ねるにつれて

身体のコンディションは

気にして行かないと

いけません

 

そこで今回は

試合2日前から使える

コンディションを上げる方法

紹介します

 

 

試合2日前

 

試合の2日前までは

基本的にサッカーの

練習メニューは

気にしないでいいです

 

高強度の

ウエイトトレーニングは

試合までに負荷が取れない

場合があるので避ける

 

試合レベルの負荷を

出来るのはこの日が

最後になるので

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をしましょう

 

その日の夜

 

交代浴をすることを

お勧めします

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水風呂1:2〜3湯船で

50分以上は行わない

くらいの時間で

行いましょう

 

疲労回復効果があるため

2日後の試合に向けて

ここは時間をかけて

行いましょう

 

試合前日

 

軽めの練習にしましょう

 

基礎やボールを使った練習

メインとして

時間も一時間弱

切り上げましょう

 

出来る限り負荷を与えない

メニューを組むことを

意識してください

 

この日の夜は

交代浴はしないで

ください

 

交代浴は

次の日は身体が

重くなる可能性があるため

 

前日はお勧めできません

 

試合当日

 

睡眠時間は8〜9時間

試合の3時間前には

起きるようにしましょう

 

睡眠時間は寝不足はもちろん

いけませんが

普段より多く寝すぎる

ことも行けません

 

身体が重かったり

頭痛を引き起こす

可能性があります

 

これで試合当日は

普段より身体が軽く

感じるでしょう!!

 

 

私は技術の自主練以上に

コンディション 管理は

大切だと思います

 

理由は、コンディションは

全ての能力の土台だからです

 

身体が重かったら

どれだけ時間を

かけて習得した技術も

使い物になりません

 

コンディションを上げて

試合で100%

いや

200%出しましょう

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次の試合から

逆算することが

大切でです!!

試合でミスしたくなければ首を振れ!!

こんにちは

 

みなさんは

こんな経験ありませんか?

 

味方からパスを受けて

ターンしたら

真後ろからきた的に

ガツン!!

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奪われて一気にピンチ、、、

 

「あ、俺のせいだ、、、」

 

ありますよね

 

では何故こうなって

しまったんでしょう

 

理由は

後ろの状況が

見えていなかったから

でしょう

 

「後ろの状況って

後ろに目がないから

見えなくね?(笑)」

 

見えます!

 

首を振りましょう

 

首を触れば

ボールが来る前に

敵が来ているか分かります

 

先ほど

ボールを取られたプレーも

敵が来ているか分かっていれば

 

ダイレクトでリターン

失わないようにターンしない

など違う選択が

できたでしょう

 

一流選手は

常に首を振っています

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首を振って何を見ているか

 

  1. 相手はどこにいるか
  2. 味方はどこにいるか
  3. スペースはどこにあるか

この三つです

 

特に

スペースを意識してみると

ボールに関わることが

増えます

 

「ここは敵が多いから先に

空いてるところに行こう」

 

こうやって考えながらプレー

するだけで

ミスはかなり減ることでしょう

 

これでみなさんは

首を振って何を見ればいいか

そこまでは理解できたと思います

 

首を振るのにはもう一つ

ポイントがあります

 

それは

いつ首を振るかです

 

「常にじゃないの?」

 

はいそう言いました

 

しかし、

 

常に首を振ろうとしても

多くの選手が

首を触れない場面

があります

 

それは

ボールを受ける直前です

 

例えば、センターバックから

センターサークル付近で

パスを受けるとします

 

その時首を振って

周りに敵がいないか

確認しながら

パスを要求します

 

そこまでは

多くの選手ができる

プレーだと思います

 

その後

センターバック

自分にパスを出した瞬間

もう一回首を振りましょう

 

サッカーは常に

敵の位置味方の位置が

変わります

 

パスを要求する前に

見た情報はもう古い情報に

なっています

 

さっきは

敵が15m後ろにいたのに

気づいたら5m後ろにいる

なんてことザラにあります

 

味方からパスがきたら

ボールの移動中に

もう一回首を振りましょう

 

こうやって何回も

みることで情報を

アップデートすることが

大切です

 

まずは基礎のパス練習から

首振りを意識してみてください

 

この首を振ることが

出来るようになれば

 

あなたが見てきたピッチとは

違う世界が広がっている

でしょう

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自分のロストから失点して

監督の信頼を失っている

暇はありません

 

味方から

お前に

とりあえず預けとけば大丈夫」

と言われる日も近いでしょう!!