スタメンになりたければ〇〇をしろ！！

みなさんスタメンで

試合に出れていますか？

メンバー入りさえ、、、

ベンチです、、

いつスタメンじゃなくなるか、、

ずっとスタメンで

試合に出たいですよね

スタメンになりたければ

しないといけないことが

あります

それは、

コーチングです！

コーチングって？

コーチングとは

味方選手に支持を出すことです

例えば

FWの選手が右を切って

欲しい時に「右を切れ！！」

って言うことも

コーチングです

でも何言っていいか

わからない

そう言う時は

まずは

味方を褒める声かけ

をしましょう

シュートまで持っていった

けど外してしまった時

「ナイス〇〇次決めよう！！」

など

前向きな言葉を

味方にいうことから

始めてみましょう

いろんなプレーに

前向きに声をかけることで

試合中でも

無意識に声が出せます

でも

指示を出せるようになるには

何を言えばいいかを知ることが

大切です

何を言えばいいかというと

DFの選手は

• マークの受け渡し
• 前線の限定

この二つに

大きく分けられます

マークの受け渡しは

自分のマークが

自分以外のエリアに行った時に

声かけます

例）

相手の FWが中盤に落ちた時

相手のサイドバックが

オーバーラップして来た時

など

相手がポジションチェンジ

して来た時に

コーチングすることが

多いです

チームがどのように

相手を追い込むか

で必要なのが前線の限定です

サイドに追い込みたいのに

外から中に

プレスをかけてしまうと

チームの守備が崩壊

してしまいます

なので

後ろからチームの守備を

統率しないと

いけません

MFの場合は

• FWの選手を動かす
• 味方のサポートの要求

などです

FWの選手を動かすのは

MFの方がDFより近いので

より具体的に動かすことが

求められます

味方のサポートの要求は

中盤は

最もプレッシャーが強いので

味方のサポートが必須です

なのでパスコースが

消えないように

常にサポートを要求

しましょう

FWの選手の場合は

最前線にいるため

指示が出しづらいです

そんな中

FWがするべき

声の出し方は

味方への要求です

FWは最もスペースのない

エリアでボールを受けないと

いけません

なので

タイミングが重要になります

少しでもタイミングがずれると

パスカットされてしまうので

具体的に出し手に

常に要求しましょう!!

このように

ポジションによって

コーチングの種類が

変わって来ます

自分がするべき支持を意識して

コーチングしましょう

最初は行ったことが

間違っても仕方ない

と思います

それでも声を出し続ける

ことでチームに必要とされ

スタメンを取ることに

近づきます

後ろからチームをまとめて

チームのスタメンに

選ばれましょう！！